动作要领：
准备姿势调心理，选好战术谁能抵；
支撑站位要平衡，脚掌触球轻定稳；
远球近球不同力，抬腿前蹴方向准；
线边进攻用回旋，身体平衡胜在先。
冰蹴球相比起其他体育项目来说，首先，没有身体上的直接接触，这就避免了肢体冲撞的发生，因此也就避免了一些运动伤害的发生。其次，冰蹴球使用下肢，尤其是足部进行蹴球，大家都知道足部经络集中，穴位丰富，用脚蹴球可以间接起到足底的效果，有益身体健康。再有，在比赛过程中，参与者既要掌握好蹴球的力量，同时还要有良好的心理素质，而且还有根据场上的情况，及时调整战术。因此，冰蹴球是一项体力与智力并重的项目。此外，冰蹴球需要单脚蹴球，所以对于人们锻炼身体平衡能力、腿部力量，也能起到不小的作用。

冰蹴球始于民间俗称的“踢冰核儿”,是历史上老北京居民十分喜爱的冬季体育游戏。曾一度失传。近年来通过民俗的发掘，使这一冰上游戏得已重现。目前冰蹴球作为非物质文化遗产，已被国家体育总局认可，并有可能成为2022年北京冬奥会的表演项目。
为了使这项民俗文化活动得到活态传承，同时助力北京申办冬奥会，科诺公司对这项传统的项目进行了改造，在原有“冰蹴球”球底设计和安装滚珠，使冰蹴球能够在平整的地面上滑行，解决了非冬季也能体验并开展冰蹴球活动，推动了“冰蹴球”项目的普及和开展。 使用时，踢动底座，钢球碰击半球体会使得冰蹴球发出清脆的响声，同时因为重心的合理设计，不会造成冰蹴球翻转。目前这项民俗文化活动受到人们的普遍欢迎，十分适用于在社区、公园、、休闲场所开展。

现在的冰蹴球很简单，其规则与冰壶类似，不过只能用脚踢。在冰面上画出长12米,宽2米的比赛场地，两端为双方队伍的发球区，中间圆圈是得分区，场地两边还画有蓝色的发球限制线，发球远不能越过对面的限制线。
冰蹴球高分子材料仿真冰板 或 简易冰蹴球赛道（可根据客户需要选择）。
1、高分子量聚乙烯板耐磨损性能好，且分子量越大，材料的耐磨性和抗冲击性越高；
2、高分子量聚乙烯板的冲击强度是现有塑料中的高值，即使在70时仍有相当高的冲击强度；
3、自润滑；
4、吸水率极低。因此，其物理机械性能与使用的工作条件中的湿度因素无关；
5、高分子量聚乙烯板化学性稳定，在一定的温度，浓度范围内能耐酸、碱、盐等各种腐蚀性介质及的腐蚀；
6、高分子量聚乙烯板无味、无毒、无嗅，本身无腐蚀性，具有生理循环性和生理适应性.
7、不粘附性；

玩冰蹴球冰上行走注意保暖防滑
　　1.在冰冻的冰面上进行冰蹴球运动，需要注意做好保暖工作，帽子、棉衣、手套等必不可少。
　　2.由于要在冰面上进行相关活动，因此一定要选择一双防滑的鞋子。同时，好佩戴冰爪，以起到进一步防滑的作用。
　　3.由于冬季室外气温较低，所以参与冰蹴球的时间不宜过长，同时在参与运动过程中，可以适当饮用一些热水，以取得暖身的效果。
　　4.冰蹴球讲究瞄、撑、蹴，三个技术动作，因此在发球前一定要先瞄准好对方的球，然后在掌握好发球力度的同时，将球蹴出。
　　5.现在的冰蹴球由金属底座和塑料面组成，虽然球的整体重量并非很重，但是所有参与者也都需注意不要被蹴出的球击中足部，尤其是观看比赛的观众，一定要与场地保持一定的安全距离。
得分
(1)蹴球击中对方一球得1分。
(2)蹴球将对方一球击出界得4分。
(3)如遇两种或两种以上情况同时出现，按事实，相应累计得分。
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