冰蹴球动作：冰蹴球的发球动作口诀是：瞄、撑、踩、蹴、随。
冰蹴球，与滑冰、滑雪等常见冰雪项目相比起来，乍听起来有些陌生，实则在我国已有300年的历史。它是清乾隆年间出自宫廷的一种游戏，叫做“踢盖火”，“盖火”是古代盖在炉口压火的铁器，圆形，中间凸，顶端有孔。可见，这里的“球”并不是我们现在所说的足球篮球一样的东西，更像是现在体育运动——地壶。
    随着北京申办的成功，北京市传统体育协会将老北京“踢盖火”游戏与现代的时尚体育相结合，创新成了一项全新的现代体育运动“冰蹴球”。现在的冰蹴球更加符合竞赛要求和标准，增强了冰蹴球的对抗和趣味性，让普通老百姓也更容易接受。
据了解，冰蹴球虽因简单易学易适合残疾人参与，但大多数残疾人仍无缘参与。除了残疾人自身障碍以外，还包括适宜项目少，安全保护措施不到位等问题。为此，北京市西城区在什刹海街道建立了残疾人冬季运动项目训练基地，就冰雪运动项目在残疾人当中的普及及提供助残志愿服务培训人才，探索技术。

为贯彻新时代思想和党的和十九届二中、三中、四中全会精神，落实考察北京重要讲话精神，按照办公厅、办公厅《关于以2022年北京为契机大力发展冰雪运动的意见》以及《北京市关于加快冰雪运动发展的意见（2016-2022年）》，本市充分发挥体育组织和社会力量的作用，组织和引导群众广泛参与冰雪运动，大力普及推广冰雪健身项目，扩大冰雪运动人口。2020年1月3日，由北京市体育局、北京市体育总会主办的第五届大众冰雪北京公开赛冰蹴球比赛在北京龙潭公园举行。北京市文化交流中心、北京市传统体育协会王薇、北京市体育总会副张国成、北京市体育总会副侯鹏程、北京市社会体育管理中心副李笠、北京市文化交流中心副常建忠、北京市东城区体育局工会孙文平相关出席开幕仪式。来自全市的32支队伍近300人参加本次比赛。

冰蹴球是在一块10米×10米的平坦冰面上进行，分甲乙二队进行比赛，每队2名运动员各执1球。运动员头戴棉安全帽、脚穿平底防滑鞋。4名队员各占一角按编号分别从自己角位向中心区发球。比赛时运动员无身体接触，以己球击中对方球的方式得分。出击时，脚掌踩在覆钵型的球上向前蹴球。本方球击中对方球得1分，将对方球击出界得4分，凡击中者可连蹴一次，以先满20分者为胜方。冰蹴球场地面积不大，规则简单，老幼咸宜，技法和规则一看就会，一玩儿就上瘾，兼具竞技性和性。

为了使这项民俗文化活动得到活态传承，同时助力北京申办，科诺公司对这项传统的项目进行了改造，在原有“冰蹴球”球底设计和安装滚珠，使冰蹴球能够在平整的地面上滑行，解决了非冬季也能体验并开展冰蹴球活动，推动了“冰蹴球”项目的普及和开展。 使用时，踢动底座，钢球碰击半球体会使得冰蹴球发出清脆的响声，同时因为重心的合理设计，造成冰蹴球翻转。目前这项民俗文化活动受到人们的普遍欢迎，十分适用于在社区、公园、、休闲场所开展。并制作了仿冰面场地，非冬季也能体验并开展活动。
现在的冰蹴球很简单，其规则与冰壶类似，不过只能用脚踢。在冰面上画出长12米,宽2米的比赛场地，两端为双方队伍的发球区，中间圆圈是得分区，场地两边还画有蓝色的发球限制线，发球远不能越过对面的限制线。比赛时，双方将球发向场地圆心，同时通过撞击和阻挡的方式，来达到让本方球占领圆心的目的。此外，发球出界也会让对方得分。在双方分别发出5个球后，距离圆心近的一方获得分数，另一方不得分。冰蹴球每场设10局比赛，以累计得分来决定胜负。
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