维持平衡
蹴球后的身体平衡，虽然是全过程的结束动作，但是能否维持身体平衡却关系到进攻的成功与失败。规则规定，队员蹴球后身体不能触及场内其他球，因此抬腿踹球结束后，应保持身体重心落在支撑腿上，蹴球脚摆至膝关节部位高时应及时制动。随即自然放下，形成双脚支撑的姿势，保持身体平衡，并注意不要触及场内其他球，目视进攻方向，了解进攻效果，做好下次进攻的准备或离场回到自己的场外位置，身体不能触及其它球。蹴回旋球时，球蹴出后，蹴球脚应迅速提起以防球滚回时碰到脚而犯规，然后自然放下，形成双脚支撑。
冰蹴球作为北京特有的冰上项目，曾作为2022年北京申宣传项目为北京申出力。
冰蹴球游戏规则：在12米×2米的仿真冰面上，对阵双方轮番用脚击球，击中后可连蹴一次，达到一定分数者获胜。
冰蹴球高分子材料仿真冰板 或 简易冰蹴球赛道（可根据客户需要选择）。
发球：动作口诀为“瞄、撑、踩、蹴、随”。红、蓝双方分别依次发出5个球，发球需发在两条限制线之间。
得分：比赛双方以占据圆心为目的，以蹴出的球终停留的位置计分。内圆计5分，中间圆计3分，外圆计1分，压线按高分计。比赛每4局为一场，累积得分多者为胜。4局比赛后如出现平局，就进行点球决胜，由双方各罚一球，离中心点近者为胜。
罚分：每局后发球一方的个球不得击打先发球一方的球，如击中，给对方加一分。发球未过己方限制线或越过对方限制线，为对方加一分。先出界，后越过对方限制线不。

玩冰蹴球冰上行走注意保暖防滑
　　1.在冰冻的冰面上进行冰蹴球运动，需要注意做好保暖工作，帽子、棉衣、手套等必不可少。
　　2.由于要在冰面上进行相关活动，因此一定要选择一双防滑的鞋子。同时，好佩戴冰爪，以起到进一步防滑的作用。
　　3.由于冬季室外气温较低，所以参与冰蹴球的时间不宜过长，同时在参与运动过程中，可以适当饮用一些热水，以取得暖身的效果。
　　4.冰蹴球讲究瞄、撑、蹴，三个技术动作，因此在发球前一定要先瞄准好对方的球，然后在掌握好发球力度的同时，将球蹴出。
　　5.现在的冰蹴球由金属底座和塑料面组成，虽然球的整体重量并非很重，但是所有参与者也都需注意不要被蹴出的球击中足部，尤其是观看比赛的观众，一定要与场地保持一定的安全距离。

北京市届冬季运动会是我市举办的全市别的冬季项目综合性体育盛会，共有来自全市16个区、北京经济技术开发区、燕山地区以及、卫生、残疾人等行业系统工会的5700余名运动员参赛。本届市冬会分竞技组和群众组比赛，群众项目共设包括冰壶、冰车、滑雪、冰蹴球、大众冰雪趣味在内的5大项10个分项。

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蹴球方法
(1)蹴球时以脚跟先着地，由脚掌触及地面，稳定后将球向前蹴出。
(2)蹴球后击中任何一球，可以连蹴一次；一蹴直接击中两球，可以用此球连蹴两次；未触及任何一球，无连蹴权。
(3)将对方两球蹴出界，先出界球由当号队员放置停球区，另一球则由当号队员在同号区重新发球。
(4)放置停球区的球一经放置不得再变动位置，也不许触及区内任何球。
(5)由停球区向外蹴的球可以随时向任何方向前进，无攻击权。
(6)队员可以蹴本方任何一球。
(7)球距若超过2米，蹴球必须向对方球前进至少1米方视为进攻球。
(8)蹴球移动距离以止点到起点为准。
(9)因被蹴出界而被放置停球区的球，若进攻方仍有连蹴权时，当次不得向其攻击。
(10)连蹴权仅指蹴时。
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