冰壶，冰壶运动规则：
1.每场冰壶比赛打10局，每局比赛共投16球；
2.每场比赛两支球队，每队4名球员。每局每名球员可以掷球两次，一局比赛八人共投16球结束。
3.比赛时：主将球赛。主将用冰刷作为投掷目标，并指示石球选择及滑行距离等。
4.比赛时：一名队员掷球，两名本方队员手持毛刷在冰壶滑行的前方快速左右擦刷冰面使冰壶能准确达到营垒的中心。同时对方的队员为使冰壶远离圆心，也可在冰壶的前面擦扫冰面。
5.比赛时：掷球队员力求将冰壶滑向圆心，也可将对方冰壶撞出或将本方冰壶撞向圆心。
6.后，双方队员掷完所有冰壶，以场地上冰壶距离营垒圆心的远近决定胜负，每石1分，积分多的队为胜。
陆地冰壶运动的意义：
战术博弈：冰壶项目拼的是大脑。像棋类游戏一样，纵观全局，总会有出其不意的操作，过程中瞬息万变。除此之外，还考验技术、考验你和小伙伴的默契程度，增进友谊项目之。
沉浸其中：良好的项目就是能让你产生兴奋点，让人觉得时间过得飞快，意犹未尽。撞击与赢球都能让你兴奋，一击漂亮的投壶可以让全队为你呐喊！冰壶就是一项绅士运动，打起精神，再接再厉！
轻松减压：在游戏中你可以尽情的喊、放肆的笑、尽情的欢呼，用你手中的壶把别人的壶撞飞，用你手中的刷子搓搓搓搓地，释放压力，把疲劳通通丢掉。强身健体、增强正能量，快乐生活，开心工作。

陆地冰壶源于真冰冰壶， 是世界冰壶联合会认证的运动项目。陆地冰壶是在无冰条件下让运动员与爱好者接触冰壶运动的途径，能有效降低该运动项目的门槛和普及难度。因技术门槛低、上手快，且规则、战术安排、部分技术等与真冰冰壶高度相似，受到广泛欢迎。

全国中小学要将匹克教育纳入学校教育教学内容，通过综合实践活动课程、体育课程、德育活动等方式，开展匹克主题教育。有条件的北方地区中小学，要开设冰雪项目运动课程。鼓励南方地区城市中小学积与冰雪场馆或冰雪运动俱乐部建立合作，促进青少年冰雪运动普及发展。
按照总体发展规划要求，北京市将在2022年前建设200所北京市冰雪运动特色学校。特色学校是以冰雪运动为特色发展的中小学校。特色学校以全面推广普及冰雪运动为主要任务，充分发挥引领、示范作用，带动更多学校传播冰雪运动知识及文化、普及冰雪运动技能，提高学校体育教学质量。

陆地冰壶低成本低门槛特别适合在中小学教育系统中推广。冰雪运动乃至体育系统的发展要以教育系统的人才培养为依托。冰雪课已经走入了中小学，结合学校体育进行开展，让更多孩子通过陆地冰壶对冰壶运动有了切身的感受和认知，进而愿意上冰，乐在其中，也对冰壶项目的发展起到强大的推动作用。
科诺冰壶的使用场合：
1.场所：商业中心，健身会所，场馆等；
2.健身会所：老年公寓，社区活动；
3.集体单位：学生训练场所，单位活动场所。
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